Röviden a "materializmus"-ról

"Spirituális" és "szellemi" körökben nagy divat a valóság talaján élőket "materializmus"-al vádolni, az anyag felsőbbrendűségében letett hittel. Ezt szeretném ebben a cikkemben röviden cáfolni .

Mi a tudomány alapja ?

Van filozófiai alapja a tudománynak, ezek nyilván úgymond "axiómák" :

Az Evidencializmus azt feltételezi hogy a bizonyítékot, a tapasztalatot elfogadjuk alapnak a világ megismerésének alapjaként.

A Koherentizmus vagy konzisztencia annak a feltevése hogy a világ koherens, múltbeli adott körülmények közt elvégzett megismételt megfigyeléseink a jövőben is a megismert eredményt adják, ezáltal a világ legalább részben megismerhető és a felállított szabályaink hasznosak. 

A Minimalizmus (lehet nem ez a helyes neve) azt feltételezi, hogy a feltehető ekvivalens modellek közül azt választjuk ami a legegyszerűbb, a komplexet az egyszerűbbel próbáljuk modellezni. Ezt a tudományban az Occam-borotva fejezi ki legjobban

Az Indukció - egyetlen törvényt (szabályt) sem lehet minden esetben le-ellenőrizni. Ezért bizonyos számú esetből indukáljuk a törvényt, és addig érvényes, amíg meg nem találjuk hogy mikor nem igaz.

Mivel jár a tudomány alapjainak cáfolata

Ha nem fogadjuk el az evidencializmust, a múltbeli tapasztalatot, alaposan megszűrve, tehát a jól megtervezett kísérleti eredményt - alapnak a világ megismerésére - akkor nincs eszközünk a megismerésre, a jövőbeli események megjóslására, új berendezések tervezésére - és implicite a szenvedés elkerülésére..

A koherentizmus elutasítása is hasonló eredménnyel jár, ha nem fogadjuk el hogy a világban előző megfigyelésünk nem fog a jövőben megismétlődni.

A minimalizmus elutasításával a modelljeink túl komplexek lesznek - és mint ilyenek használhatatlanok.

Amúgy a komplex modellek problémájával így is találkozunk, az időjárás előrejelzéstől a társadalomtudományokig nagyon sok helyen.

Az indukció esetében semmilyen múltbeli megfigyelés nem garantálja 100% -ban hogy a gravitáció 5 s múlva is úgy fog hatni ahogy most.Az egész világ lehet egy számítógépes szimuláció (mint a Mátrixban ) Véletlenszerű eseményeknél a statisztika megtanít a valószínűségek becslésére, tehát kiszámítható bármilyen esemény a valószínűsége (eddigi megfigyeléseink alapján ).

Az indukció elvének elutasítása a tudományban automatikus: addig fogadunk el egy szabályt amíg az nem cáfolódik : amikor cáfolódik, akkor megkeressük az okokat. Így egészítette ki pl az Einstein-i relativitás elmélet Newton mozgásegyenleteit (és nem cáfolta őket, mint azt sokan szeretnék elhitetni )

Mi az amit tulajdonképpen megismertünk

A körülöttünk lévő világról állítottunk fel modellt. Ez fokozatosan történt, ezért bizonyos fogalmaink (kezdeti modelljeink ) lassanként elvesztették magyarázóképességüket, érvényességi körük szűkült .

Lássuk mindennapos tapasztalatainkat és az önkéntelen (sokszor helytelen) modelleket amit felállítottunk:

- tárgyak : megtanultuk a környezetünk bizonyos részeit elválasztani a környezet többi elemeitől, így részekre bontva jobban módélezhetővé tesszük működésüket 

- tér : észrevettük hogy ezek tárgyak közt távolságok vannak - amelyek a méter nevű tárgy többszörös beillesztésével merhetőek

- idő - észrevettük hogy a tárgyak egymáshoz képest és önmagukban változnak - ezen változások egymáshoz viszonyítását értelmeztük időként

- anyag - megfigyeltünk hogy tárgyak egymáshoz ütközve különböző hatásokat adnak (visszaverés, torzulás, stb.. ) - illetve megőrzik bizonyos tulajdonságaikat akkor is ha bizonyos mértékig részekre bontjuk őket

- hullám - megfigyeltük hogy bizonyos anyagokban az anyag helyi mozgása terjed

- szellem - megfigyeltük hogy embertársaink reakciója komplex, szinte ki-ismerhetetlen 

- sebesség : a tárgy elmozdulásának elsőrendű deriváltja időben (adott idő alatt menyit mozdul )

- gyorsulás : a tárgy elmozdulásának másodrendű deriváltja időben (a sebesség növekedésének üteme)

- tömeg : a tárgy gyorsulásnak való ellenállásának mértéke, tehetetlenségi mértéke

- erő : két test egymásra mért hatásának mértéke

- impulzus : ütközéskor megőrződő mennyiség : tömeg x sebesség

- munka : erő x elmozdulás 

- energia : egy rendszer munkavégzési képessége

... és így tovább. Minden fogalmunk végső soron megfigyelések azonosítása, az ösztönös indukció eredménye.

Ahogy haladtunk, modelljeink egyre komplexebbek lettek, matematikát kellett alkalmazni felírásukhoz.

A matematika maga egy modellezési játék: feltételezünk bizonyos objektumokat bizonyos tulajdonságokkal és eljátszunk azzal hogy mi lenne ennek a következménye. Világról alkotott modelljeink lényege is ez, hogy megjósoljuk adott körülmények közt mi várható, ezáltal meg tudjuk tervezni cselekedeteiket, hogy megvalósítsunk célokat.

És bizonyos esetekben kiderült hogy az ösztönösen feltételezett modelljeink hibásnak bizonyultak:

• a test megtartja (nyugalmi , egyenesvonalú mozgású) állapotát mindaddig amíg erő nem hat rá
• ellentétben mindennapos tapasztalatunkkal, hogy erőt kell kifejteni a mozgás fenntartásához 
• kiderült, hogy mindennapjainkban a gravitáció, a súrlódás és a légellenállás állandóan hat. 
• a tér és az idő függ a sebességtől, ellentétben mindennapos állandóságukkal 
• elemi részecskék esetében a pozíció és a sebesség, egyszerre, nem pontosan meghatározhatóak
• és így tovább ...

Amit fontos tudnunk, a tudományban minden fogalom pontosan körül van írva, meg van határozva és le van írva - a tudományos megismerés és törvények ugyanis eddigi szűrt tapasztalataink kivonata .

 

Tehát a materializmus a tudományban nem feltevés, hanem következmény. Kiderült, hogy legtöbb jelenség leírható egyszerű tulajdonságokkal rendelkező, elemi részecskék - atomok - molekulák  kölcsönhatásának következményeként, viszonylag kevés törvényszerűség feltételezésével .

És ha megismerésre törekedsz akkor ez az egyetlen hasznos út : olyan modellt felállítani ami képes jóslatra :

képes arra hogy ismeretlen helyzetre jóslatot készítsen majd.

Bizonyos esetekben mint társadalomtudomány (politika, gazdaságtan), pszichológia - egyértelműen nincs még modellünk amely elegendő esetre megjósolná mire számítsunk adott esetben.

Figyelembe véve hogy mennyi időt-energiát-pénzt szánunk kutatásra, és hogy pl. politika és pszichológia esetén vannak érdekeltségek a megismerés elterjedése ellen - csoda hogy egyáltalán itt tartunk, és gyanítom hogy bizonyos esetben a második világháború következménye. Háborús esetben ugyanis az ellenség nem fog a fél-igazságainktól meghatódni, olyan dolgok kellenek amik működnek.  Békében és kapitalizmusban nem szükséges a működés, elég ha valaki hajlandó fizetni érte :)

A szűrésről

Többször említettem hogy szűrt tapasztalatra kell támaszkodnia a tudománynak. Fontos tudni hogy miért fontos és hogyan lehet szűrni.  Először is kísérletekkel kimutatható, hogy az emberi gondolkodás  mindössze kismértékben analitikus és objektív. Képesek vagyunk arra hogy önmagunkat becsapjuk, szűrjük a világot meggyőződésünk, előítéleteink függvényében.

A kognitív disszonancia jelensége pont ezt írja le, hogyha a világ nem felel meg belső képünknek, akkor torzítjuk, szűrjük.

Az Asch kísérlet bizonyítja hogy megfigyelésünk torzul a szociális nyomás hatására, illetve további kísérletek kimutatták az ellenzék létezésének fontosságát.

A Millgram bizonyítja hogy hierarchia és autoritás alapú befolyásolhatóságunk nagy.

Kiderült, hogy amibe munkát és energiát, időt fektettünk be, attól nehezen tudunk megválni. 

Egyszóval, a berendezés, amit gondolkodni használunk, megbízhatatlan.

Hogyan tudjuk objektívé tenni ?

Nos, a peer-review, a hasonló képzésűek általi bírálat az jó eszköz erre : mások akik nem érdekeltek a sikerünkbe, leellenőrzik a feltételezéseinket, megpróbálják megtalálni a hibáinkat.

Ezért működik a tudomány - már amennyire működik.

Kis elmélkedés a tudomány jövőéről  

Sajnos a 20 század-eleji optimizmus a tudományt illetően lassan alábbhagy. Az ember, amint azt a híres börtönkísérlet kimutatta, többé-kevésbé úgy viselkedik (tisztelet a kivételnek) ahogy a szociális-rendszer meghatározza. És a sport, a művészet (zene, film), szórakozás legtöbb embernek fontosabb mint a tudás, társadalmunk is ezt táplálja. A tudás megszerzése nehézkes és erőfeszítést igénylő folyamat, kevesen hajlandóak rá.  A társadalomban való érvényesülést pedig jobban meghatározza az emberekkel való bánási képesség. Egy zenész, színész, sportoló, politikus, manager nagyságrendekkel jobban tud keresni mint egy mérnök, vagy kutató . Tudományos kutatási lehetőség pedig keveseknek adatik meg, miközben amatőr zenész, sportoló és pszicho-blabla-ezo-vallás csoport nagyon sok van ...

Lehet hogy meg is érdemeljünk hogy kipusztuljunk az általunk okozott felmelegedéskor ?

Sikeres és bölcs pszichopaták (könyv recenzió)

A szórakoztatóipar régóta vonzódik a különleges, vagy jobban mondva különc figurákhoz mint például a pszichopaták. Ki a pszichopata? Hasfelmetsző Jack? Hitler? de Sade márki?

Pszichopatákról leginkább szörnyű és bizarr gyilkosságok kapcsán hallunk mint híres/hírhedt sorozatgyilkosok.

Ha a filmeket vagy tv-sorozatokat nézzük a pszichopaták a szörnyeteg HannibalLecter-től, a szimpatikus majdhogynem pozitív főhős DexterMorgan-ig terjed.

De léteznek mindennapi pszichopaták is? Olyanok akik közöttünk élnek és nem tűnnek ki a tömegből, de az átlagos kinézet alatt egy hasonló szörnyeteg lakozik?

A pszichopaták nem hiába vonzó karaktere. Általában karizmatikusak és majdhogynem emberfeletti teljesítményekre képesek ami az összpontosítás, szellemi szívósság, meggyőző képesség vagy a félelemnélküliség képességeit illeti.

Dr. Kevin Dutton brit pszichológus könyve éppen erről szól. A könyv közérthető stílusban mutatja be a pszichopaták világát. Megszólal több pszichopata-szakértő és a pszichopátiát magyarázó elméletről is olvashatunk.

A könyv megértéséhez nem szükséges előzetes pszichológiai tudás, sőt, a könyve első része olyan alapvető pszichológiai fogalmakat is bemutat mint a csoportgondolkodás, szociális zavarok, személyiségzavarok, az Eysenc személyiségmodell, a nagy ötös személyiségmodell és továbbiak.

Annak ellenére, hogy a könyv eredeti címe inkább a pszichopaták bölcsességének fordítható (valamiért a fordítás címe nagyon hosszúra sikeredett), ezért azt gondolná az olvasó, hogy mikor a könyv végére ér megtud valami újat nem csak magáról hanem arról is, hogy egy sikeres embercsoport, ebben az esetben a pszichopaták, hogyan oldanak meg, a címben szereplő sikeres és bölcs módon bizonyos élethelyzeteket és esetleg ezeket hogyan tudná az olvasó esetleg a saját életében is alkalmazni.

Sajnos, annak ellenére, hogy a könyv könnyed, olvasható és izgalmas, ez előbbi mégsem történik meg.

A könyv végére a tanulság, ha nevezhetjük így, az, hogy a pszichopátia egy jellegzetes agyi konfiguráció következménye, és annak ellenére, hogy ennek viselkedésbeli következményei is vannak, ezek nem tanulhatóak. Főleg nem ez alapján a könyv alapján, ami egy jó bevezető, de nem önsegítő könyv.

Külön érdekesség, hogy a könyv hátsó borítóján a következő kedvcsináló szöveg olvasható:

"(...) a téma világhírű szakértője szigorúan ellenőrzött börtönökben, keleti kolostorokban, laboratóriumokban és a harctéren (keresi a választ a kérdésre, hogy miben rejlik a pszichopaták vonzereje), miközben valódi Hannibal Lectereket faggat, sőt, egy életveszélyes kísérletben maga is megtapasztalja a pszichopata-lét sötét oldalát...".

Az érdekes az, hogy a könyvben egyáltalán nincs még csak semmi hasonlóról sem szó.

A köynv utolsó részében dr. Dutton egy dokumentumfilm stílusban aláveti magát egy egyszeri kísérletnek aminek során versenyre kel egy brit különleges egység katonájával aki az előzetes teszt alapján jóval közelebb volt a pszichopatákhoz, annak ellenére, hogy ő maga nem pszichopata, de a katonai kiképzése során hasonló önkontroll képességekre tesz szert ami a pszichopatákra jellemző.

A "kísérlet" során szó sincs életveszélyről. Egy TMS (Transzkraniális mágneses stimuláció) nevű folyamatot használnak ami ideiglenesen megzavarja az alany agyának feldolgozó folyamatát.

Az eljárás nem invazív és ideiglenes hatású amit a "kísérlet" végén meg is jegyez a szerző, hogy mindössze pár óra alatt már nem is érezhető a hatása.

Ezt életveszélyesnek nevezni kizárólag azért, hogy a könyv találjon a minden ami a pszichopatákkal kapcsolatos ijesztő és veszélyes klisébe, teljesen felesleges.

Persze ennek a könyv tartalmához nincs sok köze, ezért a könyvet ajánlom a laikus érdeklődőknek is mert nemcsak a pszichopatákról is meg tudnak tudni egyet s mást (néha egész meglepő dolgokat) hanem néhány alapvető pszichológiai fogalomról is.

Értékelés: 4/5.  

A könyv megvásárolható ill. megrendelhető az Alexandra vagy a Libri könyvesboltokban.

Amit nem tanitanak, amit felesleges és ami káros

Társadalmunk egyik jelensége az oktatás, az hogy megfigyeléseinket, tapasztalatainkat és módszereinket át szeretnénk adni a következő generációnak, hogy ők ne kezdjék elölről a megismerést.
Ez a rendszer, mint minden más rendszer szerves fejlődés eredménye, az iparosodás szükséglete alakította.
Célja kezdetben bizonyos minimális képességek (olvasás, írás, számolás ) kialakítása, és hogy amennyire lehet megismerjük általa a világot. 
Gyerekként nagyon kíváncsiak vagyunk a világra, szeretjük azt felfedezni. 
Azonban társasági és érzelmi lények vagyunk elsősorban, a tudás nem elsőrendű, ezért ez az impulzus viszonylag gyorsan kiölhető.
Tudomásul kell vennünk hogy nem vagyunk egyformák és egyenlőek. Mindenkinek más képességei adottak genetikailag, környezete lévén, és mást környezetet és tevékenységet tart ideálisnak.

A rendszer pár hibája

Nincs semmilyen felmérés arról, mit érdemes tanitani, mit nem. Tudásanyagunk nagy - és ha sokmindent tanitunk végül nem marad meg semmi.
A gyerekek kor szerint és lakóhely szerint vannak csoportositva, nem képesség szerint. Igy egy jó matekos gyerek unatkozik mig egy gyenge nem tudja követni az anyagot amit leadnak.
Nem tanítanak az érzelmeinkről semmit, a csoportról, a normákról - a pszichológia oktatása nem létező.Pedig viszonylag egyszerű kísérleteket el lehet végezni az iskolában, az osztályban.
Nem tanítanak magáról a megismerésről, a módszerről ahogy felfedezd az igazságot.
A tanitás ezzel szemben autorativ, azt mondja a tanár, azt irja a könyv.
Nincsenek komoly kutatást kívánó feladatok, nincsenek viták az osztályteremben.
Nincs rendszer kialakítva arra hogy a csoportnormák pozítivak legyenek - igy iskolánként, környezetenként válotozó hogy a tinédzser gyerek mire lesz késztetve leginkább a társai által.
Legtöbb oktatásról szóló cikk a oktatás pénzügyi oldalát vizsgálja.
A gond az hogy effektív mérés nélkül nem lehet semmilyen rendszert tervezni, és az oktatásban a "tudás" az ami valamenyire mérhetö ...
Az oktatás állami feladat lett - adóból fizetjük, keveset fizet, kontraszelektiv, a politikai manipuláció eszköze lesz.
A gyerekek szinte soha nem látnak sikeres embereket, a tanári karba korán érdemes bekerülni.


Néhány kérdés amit a gyereked iskolájában érdemes megkérdezned :
- hány kísérletet csinál meg a gyermek egyedül vagy csoportban a tanár túlságos felügyelete nélkül ?
- milyen módszerekkel irányítják a csoport-normákat ?
- hány vitán vesz részt a gyerek ahol logikusan meg kell védenie álláspontját ?

Talán érdemes lenne tudás-alapu magániskolákat alapitani. Sajnos erre csak közösségek képesek. Sajnos az erre szánt adót a kormány igy-is-ugyis elveszi....

Sajnálom, de azon kivül, hogy magad gondoskodj a gyereked tanitásáról és vértezd fel az iskolára, illetve követeld meg az iskolától hogy csinálja rendesen a munkáját, biztasd azokat a tanárokat akik többre képesek más tanácsot nem tudok adni

Gyerekeknek és diákoknak : ne várd hogy valaki a biztosan megkapott állami pénzéért tanitani kezdjen. Tanulj meg angolul és ott az internet - azon találsz tudást . Khanacademy, Scishow, stb.

Közutálatunk tárgya a matematika

A valóság megkülönböztetése a  képzelgésektől visszavezethető, mint írtam, számok korrelációjára, matematikára, lássuk mi a matematika?

Először is értsük meg mit keresünk. Mivel életünkben állandóan szenvedés és halál veszélyének vagyunk kitéve keresünk egy olyan módszert amivel valamennyire meg tudjuk jósolni adott körülmények közt mi fog történni, bizonyos jelenségeket hogyan lehet előidézni vagy elhárítani.

Hasonló jelenségeket keresünk, mintákat, modelleket.

Elménk egyik leglényegesebb képessége az elválasztás : elhatárolni a valóság egy részét a másiktól.

Elménk másik lényeges jellemzője az absztrakciós képesség, melynek segítségével megalkotjuk a fogalmakat. A három legfontosabb absztrakció a dolog, a tulajdonság és a viszony.

A tudományos módszer lényeges jellemzője, hogy fogalmai pontosan meghatározottak, elkülöníthetőek. Ennek elhanyagolása oda vezet hogy egy adott kijelentés többféleképpen értelmezhető, tehát vagy nem mond semmit, vagy egymásnak ellentmondó dolgokat is mond.

A matematika ennél elvontabb és szigorúbb tudomány vannak alapfogalmak és axiómák, ezeket nem kell egyértelműen meghatározni, mindössze lerögzíteni őket, és az érthetőség érdekében példát hozni fel rájuk. Alapvető fogalmaink a matematikában :

• Az elem természetesen lehet bármi, a lényege hogy elhatárolható a "nem elem" környezetétől. 
• A kijelentés  valami amiről eldönthetjük hogy igaz vagy sem. 
• A halmaz elemek gyűjteménye. Egy adott elem eleme vagy nem egy adott halmaznak.
• A reláció (viszony) pedig mindössze egy társító-halmazokat tartalmazó halmaz, mely össze-társít egy vagy több elemet, jelezve kapcsolatukat.
• A függvény esetén egy adott elemhez legfeljebb egy elemet rendelünk,  és így ez két halmaz valamilyen megfeleltetése.
• A müvelet egy adott halmaz egy vagy több elemét felelteti meg az adott halmaz egy elemének

A számok leképezhetőek a hamazokbol, és mértéket, összehasonlítást fejeznek ki.

Abból indulunk ki, hogy a mi nem mérhető az nem megismerhető - ami meg mérhető összehasonlítható más jelenségekkel, matematikai modellekkel.

Ugyanakkor használja a logika eszközeit, bizonyítások felírására.

Miért nem szeretjük

Először is lássuk mi történik elménkben: egy csomó tartalom jelenik meg, melyeket pihentségünk, felkészültségünk alapján feldolgozunk és azokra válaszokat adunk cselekedetek formájában.

Legegyszerűbb reakciónk a reflex : hozzáérünk valami forróhoz, szenvedés, elkapjuk a kezünk.

Aztán jön az ösztön - érzelem : látunk valami gyanúsat az őserdőben, elmenekülünk.

Az elme legutolsó és leggyengébb rétege az értelem, ahol előzetes tapasztalatainkat feldolgozzuk minták alapján. A matematika ennek a feldolgozásnak a legelvontabb, absztraktabb része.

A matematika absztrakciót kíván - amikor tanuljuk úgy érezzük nincs kapcsolata a valósággal, nem hasznos, elméleti , és ez igaz, legtöbb helyzetben ösztöneink, intuíciónk gyorsabban és helyesen irányítanak bennünket.

Társadalmunk annyira fejlett már, hogy a mindennapos életben maradáshoz  ritkán szükséges a környezet ismerete, embertársaink ismerete annál inkább. A sikeresebb emberek általában ritkán matematikusok vagy tudósok vagy akár mérnökök. Zenére, sportra, szórakozásra társadalmunk sokkal többet költ mint tudásra. Bár legtöbb iparág alkalmaz matematikát, azt elég egyelőre keveseknek ismerni. Bizonyos köröknek meg határozottan hátrányos lenne ha a népesség képzési szintje magasabb volna. Tehát nincs motiváció megtanulására.

Oktatása meg sajnos olyan példákon történik amelyeknek sokszor semmi köze ahhoz ami minket érdekel vagy motivál. Képleteket meg senki nem szeret tanulni, mert úgy is elfelejti.

Hogyan tudjuk megszeretni és megtanulni

Mint minden emberi folyamatban fontos hogy felmérjük mire vagyunk képesek és onnan induljunk el. Ha túl egyszerű a feladat akkor unatkozni, ha túl nehéz akkor stresszezni fogunk, de nem lesz a minden tanuláshoz fontos sikerélményünk. Szeretni azt szoktuk amit jóérzés csinálni.

Elsősorban jól kiválasztott példákon és feladatokon keresztül lehet megtanulni.

Bizonyos matematikai problémának vannak olyan megfogalmazásai amelyeket ösztönösen meg tudunk oldani - akár anélkül hogy a mögöttes logikát ismernénk.

Miről szól a pszichológia?

Kezdjük talán azzal, hogy meghatározzuk mi is a pszichológia. 

A magyar pszichológia társaság meghatározása szerint 

a pszichológia (az ógörög ψυχή [pszükhé] „lélek” és λογία [logía] „tudomány” szavakból áll) jelentése = lélektan: az emberi gondolkodással (mentális folyamatok) és viselkedéssel, a lelki jelenségek mibenlétével, felépítésével, működésével, fejlődésével, zavaraival foglalkozó tudomány. (...) A pszichológia irányzatainak jellemzője, hogy empirikus módszerrel dolgozik, több más tudomány fogalmaiból, elméleteiből és kérdésfeltevéseiből merít. A pszichológia, mint tudomány a XIX. század végén jelent meg.

Főbb területei:

az általános pszichológia

amely a pszichológia általános elméleteivel foglalkozik, témái közt megtalálható minden ami az un. emberi lélekkel és a tudattal kapcsolatos és ez adja az emberi elme és lélek működéséről meglevő tudásunk összességét.

 A lélek szót itt és ezek után mindig kizárólag átvitt értelemben használjuk. Azaz a lélek szó köznyelvi használatában ami az emberi gondolkodás és viselkedés egy összetett leképzése, nem pedig egy természetfeletti, testen kívül létező entitást, ami az egyén halála után is tovább létezik és túléli azt, és egy a fizikaitól független térben "él" tovább. 

Ez utóbbi ugyanis a legnagyobb valószínűséggel nem létezik. Legalábbis erre mutat az összes erre vonatkozó bizonyíték. 

a szociálpszichológia

Az egyén és a társas környezet kölcsönhatásával foglalkozik. Alkalmazási területei főként a nagy vagy alapvető szociális kérdések megválaszolásában lehetségesek valamint az un. szociális problémák megoldásában kapnak fontos szerepet.

a személyiségpszichológia

a személyiség felépítésével, működésével, fejlődésével foglalkozik. Fő témája annak a kérdésnek a megválaszolása, hogy mi, mely tulajdonságok alapján tehetünk különbséget az emberek között. Alkalmazási területei a munka környezet (emberi erőforrás), katonai alkalmazások, de önmegismerés és önfejlesztés területein is hasznosak. A személyiségpszichológia eszközei és elméletei főleg a terápiás kezelésekben hasznosak. A jelenleg legjobb és tudományosan megalapozottabb személyiségteszt a Big Five (szó szerint: a nagy öt, magyar megfelelője: az Ötfaktoros Személyiségmodell) teszt. Ezekről többet később. Egy rövid leírás a legtöbbet használt személyiségtesztekről itt olvasható.

valamint a fejlődéspszichológia 

ami azokkal az általános testi, értelmi, érzelmi, társas és személyiségbeli változásokkal foglalkozik, amelyeken az emberek koruk előrehaladtával mennek keresztül, a fogantatástól az élet alkonyáig. Ez magába foglalja a különböző képességek (beszéd, mozgáskoordináció, kognitív képességek, stb.) fejlődését valamint hanyatlását is. 

De mivel a lélek tudományáról van szó ezért nem csak fiziológiai szempontból elemzi az emberi fejlődés ezen szakaszait hanem érzelmi és kognitív (mentális) szempontból is. Ez röviden annyit tesz, hogy a különböző életszakaszokban nemcsak a fizikai változásokat hanem a képességbeli változásokat is följegyezzük és megfigyeljük, majd ugyanezt megismételjük az érzelmi és érzelem kezelési képességekkel és adottságokkal is. 

 Mindez egyszerűnek hangzik, de az emberek ennél sokkal összetettebbek, sóhajthat fel az olvasó. Ezt természetesen a pszichológusok tudják a legjobban. Ezért a pszichológia nemcsak ebben a formában létezik. Vannak összetett úgynevezett interdiszciplináris szakterületek amelyek több különféle szakterület tudását próbálják meg összefogni egy-egy átfogó elméletbe amit majd az ügyfeleik (az emberek akik a pszichológushoz fordulnak segítségért) javára tudnak felhasználni. 

Mi a különbség a pszichológia tudománya és a pszichiátria közt?

A pszichiátria szóval a különböző mentális betegségek kezelését folytató állami intézményeket szoktuk nevezni. Az orvostudomány egy speciális ágáról van szó, amely az emberi elme megbetegedéseit kezeli különböző orvosi eljárások és gyógyszeres kezelések segítségével (elmegyógyászat). A pszichológia és a pszichiátria nem egymást kizáró kezelési módszerek, ha a megfelelő kombinációt alkalmazzuk, például egy depressziós páciens/ügyfél egyszerre részesülhet gyógyszeres kezelésben (antidepresszánsok) valamint terápiás kezelésben is (kognitív viselkedés terápia). Egyes tanulmányok szerint a kettő együttes alkalmazása hatékonyabb mint csak az egyik alkalmazása.

Mivel foglalkozik egy pszichiáter?

Egy pszichiáter elsősorban orvos, de ezen kívül rendelkezhet pszichológia szakképzése is, ebben az esetben mindkét terület eszközeit alkalmazni tudja a páciensei megsegítésére. De egy kizárólag pszichiátriai képesítéssel rendelkező szakember a különféle mentális megbetegedések kezelésére elsősorban orvosi módszereket alkalmaz. Ez többnyire gyógyszeres kezelést jelent. Napjainkban a pszichiátriában használt gyógyszerek rengeteg fejlesztés, és kutatásra alapozva vannak kifejlesztve valamint folyamatos vizsgálatoknak vannak kitéve, ezért biztonságosak és hatékonyak. Egyesek épp emiatt tartanak az ilyen gyógyszerektől, mert hatásuk annyira erőteljes és látványos. Az egyetlen dolog amit szem előtt kell tartani ilyen esetben az, hogy a gyógyszerek erőssége a betegség (és a szimptómák) súlyosságától függ. Minél súlyosabb egy mentális betegség, azaz minél súlyosabban a tünetei (mély depresszió, hallucinációk stb.) annál nehezebb a kezelés és a gyógyszeres beavatkozás szükségessége valamint a gyógyszerek adagolása illetve erőssége. Bizonyos gyógyszereket folyamatosan szedni kell mert hatásuk a szedés abbahagyása után nagyon gyorsan megszűnik, de ez hasonló a cukorbetegséghez amit ha valakinél megállapítanak, főleg felnőttkorban, akkor nagy valószínűséggel élete végéig kell majd megfelelő a gyógyszert szedje inzulinszintjének karbantartásra. Az orvosi, fiziológiai elmélet szerint bizonyos mentális betegségek mint pl. a skizofrénia vagy a depresszió fiziológiai eredetűek, azaz valamilyen vegyi egyensúly megbomlásáról van szó a páciens esetében amit egy másik neki megfelelő vegyület segítségével (a gyógyszer) helyre lehet állítani és így a betegség gyógyítható vagy legalábbis kezelhető lesz.

Miben tud segíteni egy pszichológus?

Nem minden tulajdonságunk változtatható meg, a népi bölcsesség ellenére hogy a határ a csillagos ég, a valóságban igen is vannak határaink, még a saját belső világunkban (a költőien lelkünknek) nevezett részünkben sincs másként. De mi az akkor amin változtathatunk és amivel kapcsolatosan egy pszichológushoz fordulhatunk.

Röviden:

• pánikbetegségek esetén
• fóbiák kezelésében léteznek hatékony pszichológiai kezelési módszerek (főleg a kognitív-viselkedés terápia az ami valódi segítséget és eredményeket tud felmutatni)
• szexuális diszjunkciók (pl. korai magömlés, frigiditás, stb.)
• kártékony érzelmi állapotaink irányításának megtanulása (pl. düh)
• depresszió (ismét az egyik leghatékonyabb módszer a kognitív-viselkedés terápia, amely bizonyos felmérések szerint ugyanolyan hatékony sőt hatékonyabb mint a gyógyszeres kezelés)
• szorongás
• kényszerbetegség(ek) vagy más néven obcesszív-kompulzív zavar
• poszttraumás stressz

A témával kapcsolatban egy nagyon jó, nem csak szakmabelieknek való ismeretterjesztő könyv Martin Seligman Amin változtathatsz ... és amin nem c. könyve.

Miben nem tud segíteni?

A közhiedelemmel ellentétben a pszichológus nem fogja megoldani a problémáidat. Erre kizárólag te vagy képes. Azaz minden egyén a saját problémáit képes megoldani. A pszichológus nem fog helyetted boldog lenni, nem fog melletted teremni amikor egy feszült helyzetben vagy és megnyugtatni. De tud segíteni neked kidolgozni egy neked megfelelő módszerre aminek segítségével te meg tudod nyugtatni magad amikor arra kerül sor. A másik népszerű téves elgondolás az, hogy majd a pszichológus megmondja mi a bajod. Épp ellenkezőleg. Először te kell megmond neki, hogy mi az ami szerinted gondot okoz, amivel te küzdesz, és melyek azok a dolgok amelyeket eddig próbáltál a probléma kezelésére. Ez után tud majd neked segíteni a neked legmegfelelőbb stratégiát kidolgozni az ilyen jellegű problémák kezelésére.

Hogyan és mikor döntsünk úgy hogy pszichológushoz menjünk vagy sem?

Ajánlott pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulni ha több hete depresszió tüneteit érezzük. Egy rövid teszt pl. itt található. Ha úgy érezzük bizonyos helyzetekkel, pl. a stressz a munkahelyünkön vagy a családi környezetünkben kialakult konfliktusok, stb. már nem tudunk egyedül megbirkózni. Ha szeretnénk változtatni bizonyos un. rossz szokásainkon. Ha szeretnénk nagyobb/jobb önismeretre szert tenni. Valamint ha egyszerűen szeretnénk a problémáinkat megosztani valakivel aki nem csak meghallgat mint egy barát, hanem szakszerű tanácsot is tud adni ha szükségünk van rá.

A pszichológiai/pszichiátriai kezelés szakaszai

1. Diagnózis Az első lépés amit minden esetben meg kell csinálni a diagnózis, azaz a problémák azonosítása. Ezt a pszichológusok un. pszichológiai tesztek segítségével érik el. Ezek a tesztek általában pszichológiai elméletekre alapulnak, majd nagy számú célszemélyen való alkalmazás után javítva és továbbfejlesztve vannak. Ezeket alkalmazzák a klinikai diagnózis felállításakor. A tesztek általában nem egy-egy pszichológus eredménye hanem általában több (nemzetközi) szakember munkájának gyümölcse. A teszt(ek) kérdése(i)k az egyének gondolkodásbeli, érzelmi és viselkedésbeli jellegzetességeit mérik. A diagnózis az ezekre a kérdésekre adott válaszok beazonosítása után állítható fel.

2. Terápia A terápia egy célzott segítségnyújtás a mentális betegség(ek)ben szenvedő páciens gyógyulása elősegítése érdekében. Rengeteg terápiás módszer létezik. Egyes pszichológusok egyenesen azt állítják, hogy minden egyes páciens teljesen egyéni terápiát igényel. Ez persze túlzás, mert annak ellenére, hogy mindenki szereti azt magáról, hogy ő egy teljesen egyedi személy amilyent még soha nem hordott hátán a Föld, ennek ellenére rengeteg hasonlóság van köztünk és ez ebben az esetben nem egy rossz dolog, mert ha valamiben hasonlóak vagyunk és egy bizonyos terápia/kezelés az első esetben hat, akkor elég nagy a valószínűsége annak, hogy a mi esetünkben is hatni fog. A pszichiátriai kezelések esetében gyógyszeres kezelést is jelent. Pszichológiai kezelés, azaz terápia esetén nincs gyógyszeres kezelés, kivéve ha a terápiát vezető szakember egyben pszichiáter is.

3. Megelőzés A genetikai eredetű mentális betegségek esetében (mint például a skizofrénia vagy a depresszió) nem nagyon tudunk megelőzésről beszélni mert a betegség kialakulása nem kerülhető el teljesen (a legtöbb amit tehetünk ha már van okunk azt gondolni, hogy kialakulhat nálunk egy bizonyos betegség, mint például a családban előforduló mentális betegség, akkor már az első szimptómák megjelenése előtt kialakíthatunk bizonyos szokásokat amelyek hasznosak lesznek a betegség kialakulása után is), de a legtöbb un. lelki zavar megelőzhető is. Egy hatékony terápia eredménye nem a teljes felépülés mint például egy csonttörés esetében hanem a megelőzés. Vegyünk példának egy pánik betegségben szenvedő ügyfelet. Az ő esetében a terápia célja nem az, hogy mindaddig járjon terápiára amikor többé nem fog pánikot átélni vagy soha nem fog szorongást érezni abban a helyzetben ami addig a pánikrohamokat előidézte, hanem az, hogy az ügyfél megtanulja kezelni a reakcióit és, hogy amikor legközelebb kialakul a pánikot előidéző helyzet akkor ne tudjon eluralkodni rajta a pánik hanem megfelelően tudjon reagálni a helyzetre. Mindezek a lépések a kezelés végző szakembertől és természetesen az ügyféltől is függenek, tehát ha valaha úgy gondolod, hogy pszichológus vagy esetleg pszichiáter segítségére van szükséged, először mindenképpen beszéld meg a szükséges lépéseket a szakemberrel/orvosoddal. 

Valóság és képzelgés

Vagyok aki vagyok

Életünk élmények sorozata: látunk, hallunk, tapintunk, ízlelünk, szaglunk, érzünk és gondolkodunk. Tudatunk komplexitása lévén képesek vagyunk ezen élményeket megfigyelni, sőt a tudatunk ön-tükröző. Mindezt mindannyian és állandóan tapasztaljuk. Ez adott alapot René Descartes-nak a híres mondásra "Cogito ergo sum", gondolkodom tehát vagyok. Ez az első axióma.

Léteznek-e más elmék? A szolipszizmus szerint nem :) Ez azonban könnyen vizsgálható : például adott egy matematikai feladat. Ha nem tudod megoldani - de más megoldja és a módszert nem mutatja meg, de behelyettesítéssel ellenőrizheted, akkor nyilván létezik a másik elme - aki tudja a megoldást.  Hasonló feladatra te nem tudod kiszámolni a megoldást - ö igen, tehát legalábbis gondolkodni tud. Mivel (elmédben) hozzád hasonlónak jelenik meg - nincs okod feltételezni hogy nem hasonló. 

Mi a Valóság ? Hogyan kapcsolódik ez az élménysorozat a valósághoz? Érzékeléseid összefüggő rendszert alkotnak, konzisztensek. Ez a minta-keresés alapvető képességünk.
Ez persze lehet egy szimuláció (mint a Mátrixban) - de amíg meg nem találod a kiutat számodra ez a valóság. Persze, könnyen meg tudsz győződni, hogy érzékszerveid nem megbízhatóak, nem tükrözik mindig a valóságot. Feltételeznünk kell hogy általában igen.
Ennek két fő oka van:

• A halál - tapasztalhatod hogy bizonyos esetben a hozzád hasonló egyedek megszűnnek gondolkodni és cselekedni. Egyesek hamarabb, mások később. Logikus (indukció) hogy ez veled is bekövetkezik majd - legalább is, hogy mások számára megszűnsz. Ez akkor is veszteség számukra, ha létezik "öröklét". Ezért fontos a valóság elemzése - hogy amennyire és ameddig lehet ez elkerüld.
• A szenvedés - tapasztalhatod, hogy a fájdalom, éhség, stb. bár bizonyos mértékben leküzdhető, kizárólag elméd segítségével nem szüntethető meg. Cselekedned kell, hatnod a valóságra.

A megismerés alap módszere

A valóság konzisztens, így van lehetőség a megismétlésre és a több csatornás elemzésre. 
Nem ismétlődik mindig teljesen ugyanaz, de az esetek hasonlóak, a minta felismerhető.
A több csatornás elemzés  lényege hogy érzékszerveidet összeveted. Megfigyeled hogy az elmozdulás általában zajt okoz, a dolgok érintése különbözik, stb. Ezt használod fel.

A megismételhetőség azért fontos mert ha nehezen megismételhető, akkor valószínűleg ritka jelenség.
A már megismert jelenségek felhasználásával további indirekt megfigyeléseket tudsz végezni.  

A megfigyelés lényege: a jelenség minél alaposabb és pontosabb megismerése. Egyik eszköze a mérés, melynek lényege a jelenség valamely tulajdonságának valamely ismert jelenséggel való összevetése.
Amennyiben a jelenség előidézhető, a feltételek számának csökkentésével és egyértelműsítésével, változtatásával eljutunk az irányított, céltudatos megfigyeléshez, amit kísérletnek hívunk.
Könnyen megismételhető és egyértelmű jelenségek segítségével igazolható hogy mások megfigyelőképessége a tiedhez hasonló (bár nyilván észrevehető egy szórás)
Ezért ismeretlen jelenségeknél felhasználható a mások megfigyelésének eredménye.

A tudományos módszer

A tudományos módszer lényege : Feltételezés (Állítás) - Kísérleti felállítás - Mérés - Elemzés - Cáfolat vagy igazolás - Elmélet - Következtetés /\ . A tudományoz módszerhez tartozik a "peer-review", azaz mások (olyanok, akik értenek hozzá) is átnézik munkádat, megpróbálnak benne hibákat találni - ezáltal kizárva azokat.
Lényeges része hogy felhasználja a matematikát, mint eszközt, mind a következtetés és elemzés céljára. A tudományos világ csak azokat az eredményeket fogadja el amit legalább két független labor megismételt, kizárva ezáltal a tévedéseket, csalásokat.
Lényeges összetevője az egyértelműség, a meghatározások.
A kettős vak kísérlet lényege hogy a kísérletvezető nem ismeri a keresett információt, ö csak mér, a kísérlet előkészítője pedig előzetesen rögzíti a várt eredményt, olyanképp hogy ne tudja megváltoztatni. Célja hogy ne történjen tudatos vagy önkétlen csalás.

Képzelet és álom

Nyilvánvaló van az élményvilágunknak egy olyan része, amely nem konzisztens, mások nem tapasztalják meg: ez az álom és a képzelet világa.  Viszonylag könnyen meg lehet tanulni tudatosan álmodni és fél-álomban képzelegni. Ezek a tapasztalatinkat mások (még) nem tudják alátámasztani. Ezek a tapasztalataink, ugyanolyan körülmények közt nem ismétlődnek meg.
Elménk tud ebben a nem-egyértelmű világban (művészet) is mozogni. Ez szépséget tud létrehozni. Mivel ezen élményhalmazunk nem konzisztens, mások számára (még) nem hozzáférhető, nehezen merhető, és önbecsapásra vagyunk hajlamosak, ezen "világ" ma még csak korlátosan ismerhető meg.
Nyilván ezek az érzések, élmények ennek ellenére valósak számunkra.
Bizonyos mértékig megoszthatóak - erre van a művészet (az érzések megosztásának módja)A képzelet és álom lényeges eszköz - önmagunk megismerésében.
A tudományban a képzelet (vagy akár az álom) fontos segéd-eszköz, ötleteket ad, de egy állítás igazságát a következményeinek mérése fogja igazolni vagy cáfolni.

Hogyan vizsgáljunk meg kijelentéseket ?

Végső soron az igazság eldöntése visszavezethető két számhalmaz egyezésére.
A megfigyelést minél egyértelművé és minél személytelenné kell tennünk. 
Példa: Tételezzük fel azt állítom hogy képes vagyok megtalálni a vasat a föld alatt. Nyilván egy kísérlet előkészítő elrejthet vasakat egy mezőn, leírva hogy hol vannak (ez egy számpársor). Aztán keresem őket, és megjelölöm hol vannak (egy másik számsor).
A hatékonyságomat így visszavezettem két számpár-halmaz egyezésére.
Ha mind megtalálom őket, ismételten, és soha nem tévedek (téves pozitív, ott mondom hogy van ahol nincs, vagy téves negatív, ott mondom hogy nincs ahol van) nyilván képes vagyok arra amit állítottam.
Ha csak egy részüket találom meg és van téves pozitív jelzésem, akkor a statisztika segít nekünk megválaszolni hogy a véletlen találgatásnál mennyivel vagyok jobb. Ha jobb is vagyok a véletlen találgatásnál - akkor is össze kell vetnünk hatékonyságban és árban módszeremet más hasonló módszerekkel.
Fontos hogy lehetőleg a keresés előtt ne találkozzam a kísérletet előkészítővel, nehogy valahogyan közölje velem a helyeket.
Fontos hogy legyen egy kísérletvezető aki ellenőriz engem és a kísérlet előkészítőt.

Ezek tehát az alapvető eszközök a képzelet és a valóság elhatárolására.

Üdvözlünk a blogon, Kedves Olvasó!

Örvendünk, hogy idetaláltál és ha akarod elmondhatod a kommentek közt, hogyan hallottál a blogról és mi az ami érdekel. Visszajelzést is szívesen fogadunk bármivel kapcsolatban, legyen az design, tartalom, téma vagy bármi ami eszedbe jut az itt olvasottakkal, látottakkal kapcsolatosan.

A blog célja, elsősorban, egy a tudásra alapuló világnézetet népszerűsítése valamint külömböző érdekes hírek vagy események bemutatása, esetleg fordítása ha a tartalom még nem érhető el magyarul.

Ez, az elképzeléseink szerint, az élet minden területére fog kiterjedni, de természetesen elsősorban a saját szakterületeinkre, azaz a matematika, és informatika, mérnöktudomány valamint a pszcihológia területére fog öszpontosítani, de mivel mindketten a tudás és a tudomány ill. a tudományos módszer lelkes rajongói vagyunk, ezért lesz szó más kapcsolódó témákról is. Ebben az esetben a lehető legjobban informált vélemény alapján fognak íródni a cikkek és a tartalom ezt tükrözi majd.

Természetesen mindez nem jelenti azt sem hogy az előbbi területeken kizárólag axiómákban és megkérdőjelezhetetlen kijelentésekben fogunk beszélni, de ez már egy külön téma (amit szintén tárgyalni fogunk majd a blogon), éspedig a vita helye a tudományban és a való életben. Igyekszünk majd az összes szempontot benmutatni a teljesebb kép érdekében.

A vita ebben az esetben lehet kommentek vagy saját cikkek formájában, amit bármelyik cikk (blogpost) végére megírhattok, vagy linkelhettek.

A kommentek egyelőre nem lesznek moderálva, mert (még) nincs rá ok, de ha ez a jövőben változik akkor ezt a témát is szívesen megvitatjuk.

Ezen kívül minden más téma is nyitott, ami belefér.

További jó olvasgatást és bármikor szívesen visszavárunk titeket.

Üdvözlettel

a szerzők

Judy (Judy.Lélek) és Csaba (Csaba.Tudas)